Häufige Fragen

sidebalance vergleicht die Körperpunkte auf einem Foto und zeigt den Unterschied zwischen deiner linken und rechten Seite. Über mehrere Scans siehst du, wie sich dieser Unterschied verändert, so wie bei einer Waage, auf die du dich von Zeit zu Zeit stellst.

Nein. sidebalance ist ein Trainings- und Fitness-Werkzeug für Sportler. Es stellt keine Diagnosen, bietet keine Behandlung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

Du lädst ein Foto hoch oder nimmst eines auf. Die Aufnahme wird automatisch auf Körperpunkte untersucht. Danach siehst du die Auswertung mit dem Seitenunterschied. Mit dem Training und einem zweiten Scan kannst du anschließend vergleichen, was sich verändert hat.

Ein Foto, auf dem dein ganzer Körper gut sichtbar ist: aufrecht stehen, gutes Licht, Arme und Beine nicht verdeckt. Eng anliegende Kleidung hilft, die Körperpunkte besser zu erkennen.

Du entscheidest, welche Bilder du hochlädst, und bestätigst vorher die Datenschutzerklärung. Verwende nur Bilder, deren Verarbeitung du erlaubst. Alle Details stehen in der Datenschutzerklärung.

Onetime ist das Einstiegspaket: scannen, mit Videos trainieren und später erneut scannen. Basic ist für alle, die regelmäßig scannen und ihren Verlauf beobachten wollen. Premium enthält zusätzlich die Videoanalyse deiner Bewegungen, zum Beispiel von Kicks, Formen oder Tanzschritten. Aktuelle Preise findest du auf der Preisseite.

Dein Körper braucht Zeit, um auf das Training zu reagieren. Nach 21 Tagen ist ein Vergleich aussagekräftiger als nach wenigen Tagen. Das Intervall ist im Plan festgelegt.

Für alle, bei denen eine Körperseite stärker gefordert wird, zum Beispiel Fußball, Handball, Basketball, Tennis, Karate, Taekwondo oder Bodybuilding.